Cara Mengatasi Keluhan Sering Berkeringat di Malam Hari

Walau dapat lenyap sendirinya sejumlah minggu sesudah melahirkan, mungkin Bunda merasakan tidak nyaman karena berkeringat pada malam hari.

king88bet link login Unuk menangani ini, berbagai ragam langkah berikut dapat Bunda kerjakan:

Penuhi keperluan cairan

King88Bet link alternatif Berkeringat dengan terus-terusan bisa tingkatkan dampak negatif dehidrasi atau kekurangan cairan.

king88bet link login Karena itu, Bunda dianjurkan untuk perbanyak minum air putih.

Slot Online Tergacor Untuk ketahui badan terpenuhi cairan atau mungkin tidak, coba periksa warna urine.

King88Bet link alternatif Bla urine Bunda warna jelas, kemungkinan keperluan cairan sudah tercukupi.

Kebalikannya, bila urine kelihatan warna kuning pekat atau gelap, Bunda mungkin perlu untuk minum air putih semakin banyak.

Mandi saat sebelum tidur

king88bet link login Jika memungkinkannya, Bunda dapat mandi sama air hangat atau air dingin saat sebelum tidur.

Madi saat seblum tidur bukan hanya menolong bersihkan keringat di badan, tapi bisa juga membuat tidur jadi lebih pulas.

Gunakan bedak taburi

King88Bet link alternatif Bila keringat mengakibatkan kulit Bunda jadi iritasi, janganlah lupa

king88bet link login uuk memakai bedak yang tidak memiliki kandungan talc (talc free powder), ya.

Slot Online Tergacor Ini berguna untuk menghambat ruam kulit.

Pakai baju yang dibuat dari katun

King88Bet link alternatif Untuk menangani merasa tidak nyaman karena berkengat pada mam hari

Slot Online Tergacor Bunda disarankan untuk memakai pakaian tidur dengan bahan katun yang kendur.

Seprei yang dipakai untuk melapis kasur seharusnya dengan bahan katun karena katun termasuk bahan yang gampang menyerap keringat.

Menjaga temperatur ruang masih tetap dingin

Jaga temperatur ruang supaya masih tetap dingin, contohnya dengan menghidupkan AC,

king88bet link login kipas angin atau buka sedikit jendela, dapat menjadi satu diantara langkah

Slot Online Tergacor uk menghambat berkeringat kebanyakan pada malam hari.

Tersebut rincian singkat berkenaan argumen wanita kerap berkeringat pda malam hri sesudah melahirkan dan langkah menanganinya.

Berkeingat pada malm hari sesudah melahirkan memang bisa membuat Bunda tidak nyaman.

Tetapi, keadaan ini tidak berbahaya untuk kesehatan dan umumnya akan lenyap sendirinya sesudah sejumlah minggu.

Meskipun begitu, bila keringat malam hari yang Bunda alami dibarengi demam, Bunda disarankan untuk konsultasi ke dokter.

error: Content is protected !!